Dnevna rutina za bolje disanje i energijuDnevna rutina za bolje disanje i energiju
Ubrzan tempo života često dovodi do površnog disanja, što može uzrokovati osjećaj umora i smanjenu koncentraciju. Uvođenjem kratkih vježbi disanja u dnevnu rutinu moguće je poboljšati opskrbu organizma kisikom i